历史名人择药入食

• 作者: 韦公远
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2008,（9）
• 所属期刊栏目: 药膳斋随笔
• 页码范围: 4
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

苏东坡与芡实宋代大文豪苏东坡到老年仍身健体壮,面色红润,才思敏捷.他对养生很有研究,著有<东坡养生集>等书.他的养生之道中有一条就是吃芡实.吃法颇为奇异:取刚煮熟的芡实1粒,放入口中,缓缓含嚼,直至滓液满口,再鼓漱几遍,徐徐咽下.