散打基本步法及其在实战中的应用(二)

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 实战应用 侧踹腿 移动距离 对手 鞭腿 身体重心 实战姿势 要点 打击 跨步
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: G852.4
• 语种: 中文

摘要

三、左跨步要领:在实战姿势的基础上,左脚提起向左侧横跨一步,右脚前脚掌蹬地,迅速向左侧横跨跟进,恢复实战姿势(图1).要点:左右脚跨步距离要一致,移动距离不宜过大,上身保持实战姿势,注意借助腰跨扭转的力