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导引养生功(二)
导引养生功(二)
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身体
放松
手心
目视
向上
预备
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上托
上体
下落
摘要:
五、霸王举鼎(上托掌)1、由预备式,两手上提至胸前手心向上,随即两臂上举前臂外旋至两手上托,同时吸气,目视两手(图27-30).2、身体放松两膝微屈,两臂弯曲,两手下落至头两边,掌心向上,同时呼气,目视前方(图31).
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导引养生功(二)
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搏击
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体育
关键词
身体
放松
手心
目视
向上
预备
吸气
上托
上体
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年,卷(期)
2008,(3)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
49-50
页数
2页
分类号
G852
字数
语种
中文
DOI
五维指标
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被引次数趋势
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2008(0)
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节点文献
身体
放松
手心
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搏击(体育论坛)
主办单位:
山西省体育报刊社
出版周期:
月刊
ISSN:
1004-5643
CN:
14-1021/G8
开本:
大16开
出版地:
山西省太原市
邮发代号:
创刊时间:
2009
语种:
chi
出版文献量(篇)
3197
总下载数(次)
3
总被引数(次)
2283
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