"跑格"在高校短跑教学中的实验研究

• 作者: 史作阳
• 来源期刊: 曲阜师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 跑格 短跑 步长 步频
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 109-111
• 页数: 3页
• 分类号: G882.1
• 字数: 2646字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-5337.2008.04.026

摘要

为了革新高校传统短跑的教学方法,探索提高大学生100 m运动成绩的有效途径,本研究将4|D名体育专业大学生分组进行了教学实验.经6学时教学实验,实验组实验前后100 m跑成绩t检验P<0.01.实验组与对照组实验后100 m跑成绩￡检验P<0.05.研究表明:采用跑格练习的实验组比采用传统练习的对照组途中跑下肢活动幅度增大,体验高速跑中肌肉放松用力深刻,实验组100 m成绩明显提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史作阳	曲阜师范大学体育科学学院	7	43	3.0	6.0