运动员训练后疲劳消除与恢复

• 作者: 李俊
• 来源期刊: 贵州科技工程职业学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 运动性疲劳 消除 肌体恢复
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: G804.23

摘要

通过对运动员肌肉的放松、心血管系统的恢复、心理上的调节、合理的营养、理疗的手段等方法的分析，有效地消除疲劳和肌能的恢复，提高训练水平和比赛成绩。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李俊		4	0	0.0	0.0