声乐初学者如何克服紧张情绪

• 作者: 王容
• 来源期刊: 音乐教育与创作
• 学科: 文学
• 关键词: 紧张情绪 初学者 声乐 中枢神经系统 心理活动 平衡状态 歌唱的呼吸 人的需要
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 61-63
• 页数: 3页
• 分类号: J616

摘要

歌唱者在演唱的过程中，无论是在技巧上还是在表演上，都始终贯穿着复杂的心理活动，而情绪是符合人的需要与愿望、观点而产生的体验。此乃人心理活动的外在表现。当人的情绪稳定时，中枢神经系统处于相对平衡状态，机体各个内脏关系协和，身心健康向上，心情愉快，轻松；当情绪波动较大时，生气，焦虑时，这种平衡便会被打破，体现在歌唱的呼吸，咬字吐字，