冬日养肾多吃黑色食品

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 工学
• 关键词: 黑木耳 血管内 致癌物质 海带 纤维素含量 传统中医学 黑豆 黑芝麻 碳水化合物 黑色食品
• 年，卷（期）: 2008,（2）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑