武术推手中定步平圆单推手训练(三)

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 进攻 中华武术 重心前移 训练 自然放松 推手 抱拳 明德
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: G852
• 语种: 中文

摘要

三、单手外搭下平圆推手训练图解1、互行抱拳礼甲乙两人面向并步站立,身体保持自然放松、中正.两人的距离约1-1.5米,互行抱拳礼(图1).华夏大地是礼仪之邦,未习武先明礼、先明德.行抱拳礼既是尊重