每天500克蔬菜，为何便秘依然——一位患者现身说法

• 作者: 廖志云 朱翠凤（点评）
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 新鲜蔬菜 现身说法 便秘 高寒山区 中气不足 医师诊断 决明子 老中医
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: R155.54

摘要

我的身体不好，历来就被中医师诊断为“中气不足”。青年时代在高寒山区工作，由于大雪封山，整个冬天几乎都吃不到新鲜蔬菜。别人啥事没有，我却没法过关，第一次引发了便秘加痔疮．苦不堪言，大伙给我取了个外号，叫“蹲得久”。一位老中医叫我用决明子泡茶喝，当时确有良效。慢慢地，山区的蔬菜问题得到了解决，我似乎也告别了便秘。