极具减肥功能的五种茶叶

• 来源期刊: 消费
• 学科: 医学
• 关键词: 减肥 维他命 肥胖 脂肪量 脂肪堆积 食物纤维 乌龙茶 防止 黑茶 作用
• 年，卷（期）: xfb_2008,（5）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维他命 B1。茶中富含的维他命 B1,是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。