老年人适合登山运动吗?

• 作者: 王有国
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 政治法律
• 关键词: 老年人 登山运动 肥胖 关节损伤 体育运动 适合 锻炼 膝关节 磨损 老人
• 年，卷（期）: 2008,（6）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: D669.6

摘要

问:我年过花甲,有些肥胖,以往缺乏锻炼,腿脚不太灵便,邻居几位同龄人想组织一个登山运动队,经常去登山。请问,我是否适合登山锻炼?