春季儿童食补，你选对了吗

• 作者: 旭儿
• 来源期刊: 今日教育：当代幼教
• 学科: 工学
• 关键词: 儿童 新陈代谢 生长发育 营养素 豆制品 海产品 食物 孩子
• 年，卷（期）: jrjyyjjk_2008,（4）
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 分类号: TS218

摘要

春季万物复苏，人体的新陈代谢格外旺盛，也正是儿童生长发育最快的时期，所以，对各种营养素的需求也迅速增长。这个时期，该给孩子吃些什么进行必要的食物补充呢？ 首先，从营养角度来说，建议父母多给孩子吃些豆制品、海产品、禽蛋等含钙高的食物，以满足身体快速增高的需要，比如虾、虾皮、海带等。最好是排骨汤或骨头汤，这类汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。

作者信息

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1	旭儿		2	0	0.0	0.0