老年人抗疲劳的武器:瞬间歇

• 作者: 刘剑
• 来源期刊: 社区
• 年，卷（期）: 2008,（23）
• 所属期刊栏目: 保健
• 页码范围: 43-43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人们进行任何一项活动,精神和体力都有一个变化活动的周期.学校为什么要把一节课的时间定为45分钟,其主要原因之一就是学生的有意注意能力需要在4吩钟左右转换一下,否则它会逐渐分散和减弱,影响听课效果,这是已被心理学研究所证实了的.