健康辞典

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 健康成年人 盐摄入量 居民 高血压 慢性病 食用油 限盐
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: R446.11

摘要

据报道，全国各地都相继向居民发放限量盐勺和限量油壶．方便了居民限盐、限油。盐摄入量过高与高血压关系密切，摄入过多的油容易造成肥胖，导致各种慢性病。我国居民摄入盐量和油量普遍较高。专家建议，健康成年人每天食用油摄入量不应超过25克，