天山风踅掌(四)

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 右转 左脚 屈肘 顺时针方向旋转 脚掌 左转 右脚 目视 掌心
• 年，卷（期）: 2008,（7）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: G852
• 语种: 中文

摘要

31.高马步托掌①上式不停,身体左转再右拧,同时,两臂拧转,两掌心朝上托起,目随右掌(图80).②接上动不停,借上动的身体拧转,腰胯抖动,及两肩背的拧错;同时,拧背翻掌继续向上振托;目视右掌(图81).32.倒插步穿掌顶肘