浅谈冬令进补

• 作者: 徐琳琳
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 所属期刊栏目: 药膳斋随笔
• 页码范围: 6
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬季来临,气候寒冷,阴盛阳衰,受寒冷气温影响,人的机体功能和食欲均会发生变化,人体阳气收敛,容易吸收营养,冬季正是人们进补的主要时期,是养精蓄锐的好季节,民间也有"冬令进补"之说,它是我国传统的防病强身,改善体质虚弱的自我保健厅式之一.