维生素D-生命之友

• 来源期刊: 食品与生活
• 学科: 工学
• 关键词: 紫外线 身体锻炼 自动生成 类风湿关节炎 多发性硬化 前列腺癌 牙龈疾病 维生素 糖尿病
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: TS971
• 语种: 中文

摘要

众所周知,保持健康的常规处方是:饮食中多吃些蔬菜和水果,有规律的身体锻炼,不吸烟、不酗酒.但是最新的医学研究成果证明,还得加上一条,那就是晒太阳.太阳光的最大功效是促使我们身体自动生成维生素D,它可以防癌和预防许多疾病,例如:多发性硬化、类风湿关节炎、糖尿病以及牙龈疾病.