健身时尚——“轻体育”

• 作者: 项春
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 轻体育 大众体育 体育健身 心理调适 轻松体育 时尚 体育锻炼 健心 健体 形式
• 年，卷（期）: jqb,（2）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

目前在一些国家悄然兴起的"轻体育"成为体育健身的一种新时尚。"轻体育"也称"轻松体育"或"快活体育",是大众体育的一种形式。"轻体育"的兴起,标志着大众体育不断适应人们的需求,注重精神调节与心理调适,既健体又健心,使健身朝