防心脑血管病五法

• 作者: 杨建林
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 血管弹性 血液循环 老年痴呆 神经反射 心脑血管病 中风 最大限度 连续 面部 五法
• 年，卷（期）: jqb,（2）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R54

摘要

张嘴闭嘴最大限度地将嘴巴张开,深吸一口气,闭嘴将气呼出。连续做30次。张嘴和闭嘴,可通过面部的神经反射刺激大脑,从而改善脑部的血液循环,增强脑血管弹性,有利于防止中风和老年痴呆的