老年养生应顺乎自然

• 作者: 李敏
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 老年养生 生理活动 祖国医学 健康长寿 客观规律 自然界 中医学 有机体
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

中医学认为，人体与自然界是一个统一的有机体，因而人的各种生理活动，一定要客观地和自然界的四时变化相适应。祖国医学非常注意环境、季节、气候对人类健康长寿的影响，并指出“人客观存在天地之气生，四时之法成”，“天暑衣厚则腠理开，故汗出：天寒则腠理闭，气湿不行，水下流于膀胱，则为溺与气”。也就是说，要延年益寿，必须遵守客观规律的变化，而绝不应超越自然的变化。