保护心脏有些“常识”可能不对

• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 社会科学
• 年，卷（期）: bxsh_2008,（5）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: C

摘要

1、要保持心脏健康,我只要遵守低脂肪饮食就行了。错。一份有利于心脏健康的食谱,需要含有正确的脂肪。要努力控制对饱和脂肪的摄入,因为饱和脂肪会提高胆固醇水平。避免摄入转脂肪酸(很多加工饼