“飞燕式”锻炼腰背肌

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 腰背肌功能锻炼 腰椎间盘突出症 燕式 非手术疗法 保护功能 腰部肌肉 腰突症 柔韧性
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 分类号: R683.2

摘要

腰椎间盘突出症（简称腰突症）．目前仍以非手术疗法占主要地位，患者的功能锻炼也非常重要。早期主动进行腰背肌功能锻炼．可增强腰部肌肉和韧带的力量．加强对腰椎的保护功能；可增强与脊柱相关联的软组织的协调性和柔韧性，强化主动稳定系统功能．