卢氏结构入门法要述真(下)

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 整体连接 训练 脊柱 运动轨迹 卢氏 结构 劲力 阴阳 关节 地心引力
• 年，卷（期）: 2008,（8）
• 页码范围: 60-63
• 页数: 4页
• 分类号: G852
• 语种: 中文

摘要

站桩训练需注意锻炼的阶段性,如果一开始练功就进行阴阳两面的整体连接,很容易造成憋气身僵,这一点已有深刻教训,目前为止,已有五、六人因急于求成而造成严重恶果.所以练拳