浅谈全能运动员身体素质训练结构特征

• 作者: 宋述光
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 身体素质训练 全能运动员 结构特征 全能项目 运动项目 训练负荷 运动技术 训练过程
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 20-22
• 页数: 3页
• 分类号: G808.14

摘要

田径全能项目按项群划分标准应为田径组合性项群，对此类运动项目分析，我们可发现它们具有一些共同的特征：第一，该项群对身体素质的要求具有综合性、全面性和整体性，他们均由跑、跳、投三大类单项组成，因此它对运动员的身体素质要求非常全面，尤其是对速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等多项身体素质训练负荷的控制要求极高。第二，该项群要求运动员具有全面的运动技术。从一定意义上讲，整个训练过程都是围绕消灭弱项展开的，这也是为什么每一次训练课都需要进行2～5个单项乃至更多的单项技术训练和身体素质训练的原因。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋述光		9	9	2.0	2.0