科学偏食——强身健体又一法

• 作者: 董丽
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2008,（9）
• 所属期刊栏目: 饮食与健康
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"饮食有节,起居有常,不妄作劳",是祖国医学<黄帝内经·素问>中论及长寿之道的三要素.由此可见,我国人民历来就非常重视饮食与健康的关系,许多有关健康的谚语格言也有相当的科学性,例如"少吃多滋味"、"咸多短人寿"、"饭后百步走,活到九十九"等.