对立定三级跳远训练的认识

• 作者: 廉明 郝秀全
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远训练 预备姿势 注意力 预摆 起跳
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 分类号: G823.3

摘要

一、基本技术介绍 （一）预备姿势：两脚平行站立，与肩同宽，两臂自然伸直，由体侧经体前到头上进行预摆，再回摆两手置于体后，两膝微屈，重心前倾，准备起跳。目视前方5米远处，注意力要集中。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郝秀全		1	0	0.0	0.0
2	廉明		5	1	1.0	1.0