瑜伽减肥(一)

• 作者: 舒琬婷
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2008,（2）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

减肥是现代社会经久不衰的话题.以目前人们的生活状态而言,单纯肥胖的个案少之又少,绝大部分肥胖都是因为饮食起居无节制所致.因此,肥胖多不是单独存在,而是同时伴有各种症状.伴随的症状人们往往不易觉察,最为明显的表现就是肥胖.如果肥胖者只知道盲目地节食减肥.对身体健康很不利.减肥应首先找到引起肥胖的原因,其后以强身健体为重点,科学减肥.减肥需要一个漫长的过程,不可能一蹴而就.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	舒琬婷		5	0	0.0	0.0