第一季度厦航营养餐介绍

• 作者: 田英 贺晟
• 来源期刊: 厦门航空
• 学科: 经济
• 关键词: 第一季度 介绍 配餐 核黄素 阳气 硫胺素 尼克酸 五脏 食物 食补
• 年，卷（期）: xmhk,（2）
• 页码范围: 186-186
• 页数: 1页
• 分类号: F562.6

摘要

'今年冬令进补,明年三春打虎',冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:'万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。'冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,'生机潜伏、阳气内藏',应讲究'养藏之道'。因冬季五脏属肾,食补应注意保温、御寒、防燥,选用脂膏、滋腻的食物和动物性补。