如何有效发展体育考生的足关节力量

• 作者: 张小平
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 力量训练 关节 体育考生 有效发展 田径运动训练 综合素质能力 训练项目 体育运动
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

足关节在体育运动中起着非常重要的作用，足关节的力量训练是田径运动训练中重要训练项目之一，是发展田径综合素质能力的需要，充分发展足关节力量同时是减少运动损伤，提高训练水平和成绩的有效手段，然而在平常的训练中却最容易为大家忽视，在此介绍以下几种训练方法以供参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张小平		8	0	0.0	0.0