女性骨龄:30、40、50

• 来源期刊: 医药世界
• 学科: 医学
• 关键词: 骨质疏松症 骨骼 女性 骨质疏松性骨折 骨密度 雌激素 维生素
• 年，卷（期）: 2008,（6）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: R173
• 语种: 中文

摘要

女性从30岁起,骨钙就开始慢慢丢失,每天坐在电脑前9个小时的女性,发生髋骨骨折的可能性比每天少于6小时的女性高50%.人在35岁以前,骨代谢非常旺盛,摄人的钙很快吸收进入骨骼中沉淀,骨骼生成迅速,骨钙含量高,骨骼最为强壮.一定要好好利用自己35岁以前的时光,让骨骼最大限度地储存钙,预防骨质疏松.