防暑六宝

• 来源期刊: 上海后勤
• 学科: 工学
• 关键词: 防暑降温 新陈代谢 血液循环 开水 营养学 内环境 人体 果汁
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。