饮食调养预防白发

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 工学
• 关键词: 黑芝麻 桃仁 白糖 花生 适量 食用 冷却 核桃 放冷 去皮
• 年，卷（期）: 2008,（5）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

一、桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁,搅匀,冷却后做成丸食用。每日两次,每次5克,连吃100天。二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆