巧吃米饭能治病

• 作者: 胡欣
• 来源期刊: 社区
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 所属期刊栏目: 居家之道
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

降脂米饭 如果有动脉硬化、脂肪肝、高血压、高血脂病症者,可选用燕麦米饭、白萝卜米饭等品种.做这样的米饭方法并不复杂,只需把大米淘洗干净放入电饭锅,加人以上食物和水,按常规方法做熟就可.燕麦含有丰富的膳食纤维,有清肠排毒的功效,有助于体内多余脂肪的排出.萝卜理气消胀,有消除食积、排出毒素的功效.