中国饮食优劣

• 来源期刊: 医药世界
• 学科: 工学
• 关键词: 中国饮食 植物油 城市居民 新鲜蔬菜 饮食结构
• 年，卷（期）: 2008,（7）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: TS971
• 语种: 中文

摘要

中国饮食结构的长处1.每天吃新鲜蔬菜,城市居民几乎每天都要上菜市场.2.以谷类杂粮为主,喜食粗粮.3.爱吃植物油.4.爱吃豆类,如豆腐,豆芽,豆制品.5.爱喝茶,不论居家,办公或是迎客,都是杯热茶.含糖饮料喝得少.6.爱吃瓜果,大多是未加工过的各种品种,随瓜果上市季节不同而更换.7.很少吃罐头,冷冻和加工制品.