不要让心情左右了你

• 作者: 张金
• 来源期刊: 建造师
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理因素 心理健康 情绪 控制方法 养生学
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 88
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

据说，情绪起伏较小的人，看起来比较年轻而且可以长寿，所以站在养生学的观点，或者佛学的观点，都是希望能减少大起大落的情绪反应。起伏太大的心情在生理上会造成适应不良的状况