久坐族需防腰肌劳损

• 作者: 雷仲民 靳婷
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 所属期刊栏目: 健康讲堂
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人体就像一台时刻不停运转的机器,过度地运转或使用,必然会导敛某些部件受损害,腰部作为人体运动的中心.就是这样,特别是办公室的"久坐一族",更要小心腰肌劳损找上身. 也许你有这样的经历: 清晨一觉醒来,赫然发现腰动不了了,活动活动以后腰部才逐渐自如起来

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	雷仲民		41	131	7.0	9.0
2	靳婷		8	0	0.0	0.0