不完全正确的饮食规律

• 作者: 梁绍凯
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 所属期刊栏目: 医生提醒
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

关于饮食,以下这些"规律"你是否深信不疑? ◆睡觉前别吃东西,要不会长胖. ◆少吃一餐可以减肥. ◆如果想坚持节食,最好在每天同一时间进食.