对三级跳远技术形成的几种积极因素的分析

• 作者: 周璋军
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 技术形成 积极因素 三级跳远 助跑起跳 速度训练 跳远技术 跨步跳 有效性
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G823.4

摘要

一、助跑（尤其是后三步）、攻板的速度、节奏与踏跳的训练是影响三级跳远技术第一因素 大家都知道，三级跳远技术是由助跑起跳、单脚跳、跨步跳与跳跃几个环节构成。助跑起跳作为整个技术的第一环节，它决定着后面技术的发挥或者说直接影响着该次试跳的有效性。因此加强助跑起跳训练尤其是助跑后三步的速度训练与踏跳蹬伸起跳训练是创造优异成绩的第一步。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周璋军		7	5	1.0	2.0