健身“十字经”

• 来源期刊: 红土地
• 学科: 医学
• 关键词: 健身 健康长寿 养生 保健知识
• 年，卷（期）: 2008,（7）
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

一个中心：以健康长寿为中心。两个练：外练筋骨皮，内练一口气。三个勤：脑勤，手勤，脚勤。