饮食决定你的健康

• 作者: Mark Woods 杨倩
• 来源期刊: 英语沙龙：初级版
• 学科: 教育
• 关键词: 营养知识 饮食结构 锻炼项目 缺乏营养 谷类食物 PYRAMID 饮食习惯 全麦面包 蛋白质原料 食
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G634.41

摘要

合理的膳食搭配才能保证人体获得充足全面的营养。均衡的营养是身体健康的保证,所以,我们在日常生活中,要注意克服一些营养知识的误区,尽量优化自己的饮食结构,为健康的身体提供有力的保障。