润泽乌发吃出来

• 作者: 夏启泉
• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 乌发 平衡饮食 头发 蛋白质 矿物质 维生素
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 分类号: R758.71|R153.2
• 语种: 中文

摘要

女性拥有一头乌黑亮丽的头发,绝对是活力的表现;男性拥有一头浓密的乌发则会显得神清气爽.要想据有健康的头发,就要保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,满足头发对营养的需求.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	夏启泉	扬州大学旅游烹饪学院	18	59	5.0	7.0