中年人的保健守则——"加减乘除"法

• 作者: 陈日益
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2008,（7）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一般人都会这样认为:老年病是人到了老年之后才发生的,其实并不完全对.据临床观察,不少老年性疾病,往往是中年时期忽视了自身维护而埋下祸根,或已出现某些老年病早期症状但未能及时处理而造成的.所以,中年时期重视预防、保健,为健康打下扎实的基础,到了老年就可避免或减少某些疾病的出现,有助于达到延年益寿之目的.为此,有关专家给中年人提出了以下日常保腱守则一"加、减、乘、除"法.