养生毋忘"营养"骨骼

• 作者: 林晶
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 骨与关节 养生 骨骼 生物利用度 危险信号 亚健康状态 胶原蛋白 营养素 老年
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

操劳半生的老年朋友本该歇歇脚、安度晚年了,却被频繁发生的腿痛、腰痛、背痛折磨着,给晚年生活罩上了一层阴影.其实,这是骨骼发出的危险信号.您奔波半生,骨骼早已严重透支,身体正处于亚健康状态,这时需要为骨骼考虑充电了.