健身上班两不误

• 作者: 严雪群
• 来源期刊: 江苏安全生产
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 所属期刊栏目: 健康之友
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

对于办公室一族来讲,许多人都想参加健身运动,却又有不少人感到没有时间.其实,你并非是没有时间,只是没有很好地安排而已.不需要你专门花时间去锻炼,只要你按下面的提示去做,你就可以做到健身上班两不误,而且收到良好的健身效果.