第三季度厦航养生餐介绍

• 来源期刊: 厦门航空
• 学科: 工学
• 关键词: 国内航线 维生素 养生 玉米黄质 季度 人体 矿物质 香蕉 铁观音 鸡胸肉
• 年，卷（期）: 2008,（8）
• 页码范围: 148-148
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

本期重点推荐厦航第三季度国内航线养生餐的与众不同。夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄,气候炎热,人体气血趋向体表。人的消化功能较弱,食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气。厦航第三季度养生餐首先注重原料的选择,选用清淡爽口,少油腻易消化和有酸味的的食物,比如芸豆、木莓、蕃茄、番鸭等,以养脾胃、增强食欲。其次,独具匠心地制作了椰子凤梨、柚子茶、红豆抹茶等清凉果冻,可帮助体内散发热量,补充水分、盐类和维生素,起到消暑的功效。