舞剑益康寿

• 作者: 高文发
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 太极剑 初级剑 身体动作 学习 蟠龙 健身 二泉映月 规范 剑术 练习
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

我舞剑已多年.从前我对剑术一窍不通,经过虚心求教、刻苦练习,目前已学会太极剑、武当太极剑、初级剑、蟠龙剑和二泉映月双剑五套剑法.我不敢说自己舞得很好,但能够按照套路以比较规范的动作进行演练,达到健身的目的.