321经络锻炼法(下)

• 作者: 祝总骧
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 经络锻炼法 腹式呼吸 冠心病 高血压 内关穴 按摩
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1|R541.4
• 语种: 中文

摘要

为什么要用"3"、"1"、"2"三种方法锻炼经络?现在有些人认为"312"经络锻炼法主要是三个穴位的按摩,能防病、治病.其实这种看法是不对的.对高血压和冠心病,"312"都有特效,但所采用的具体方法各不相同.例如高血压的"312"要多做"1",即腹式呼吸;冠心病的"312"就要多做内关穴的按摩.原因有三:一是病种不同,二是发病的原因不同,三是"312"的"三"种方法的作用原理也不尽相同,现分述如下.