中年保健全方略

• 作者: 李国民
• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 中年保健 全方 心理承受能力 抗病能力 生理机能 养生保健 中年人
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: R161.6|R289.5
• 语种: 中文

摘要

中年是人生中真正的"黄金时代".然而,随着年龄的增长,在向老年迈进的过程中,其生理机能和抗病能力日渐衰退,心理承受能力也比不上年轻时.因此,中年人要从方方面面加强养生保健.