改善生活方式 远离脑中风

• 作者: 宋瑞峰
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 经济
• 关键词: 生活方式 中风 脑血管疾病 体育运动 延缓衰老 脑卒中 脑血栓 预防
• 年，卷（期）: 2008,（11）
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 分类号: F743.3

摘要

脑中风也叫作脑卒中，包括脑出血、脑血栓和脑栓塞，是神经内科最常见的急性脑血管疾病，多发病在50岁以上。近年来，发病年龄提前，40多岁发病的人不在少数，给社会和家庭增加了许多负担。因此，预防脑中风应从各个方面着手，合理的饮食与营养，积极的体育运动，充足的睡眠，良好的心态，建立一个健康的生活方式等都是延缓衰老，预防脑中风的保证。