涂伤痛药时你要找准最痛点

• 作者: 关颖
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 伤痛 软组织损伤 软组织挫伤 痛点 国家体育总局 医学研究所 淤血 肿胀
• 年，卷（期）: jkblb_2008,（5）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: R285.5

摘要

有点小扭伤、挫伤等轻微的软组织损伤，一般在家自己用外伤药酒或药膏涂涂就好了。但是要想这些小伤快点好，涂抹伤痛药这个看似简单的动作却有不少学问。 扭伤或软组织挫伤后，往往会出现肿胀和淤血，很多人就在肿胀和淤血部位涂抹药膏，但是国家体育总局运动医学研究所黄光民主任却说，完全按照肿胀和淤血最厉害的部位涂抹伤痛药很难抓住损伤的“要点”。